Анна Булыга

20 лет в психологии, 10 лет частной практики

В работе я использую интегративный подход,

Особое место в моей работе занимает Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ). Этот метод помогает разорвать замкнутый круг фобий, панических атак, навязчивостей, сложностей в отношениях и других «застрявших» проблем. Вместо бесконечного анализа мы исследуем, как именно работает трудность в твоей жизни, и находим точные шаги для выхода из неё. Это терапия действия, которая даёт быстрые и ощутимые результаты.

Методы которые я также использую в работе:

Гуманистическая и экзистенциальная терапия — помогает глубже понять себя и найти смысл.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — для работы с ограничивающими убеждениями

Телесно-ориентированный подход — чтобы слышать сигналы тела и находить баланс через контакт с ним.
Сексология — для работы с интимными вопросами, сексуальностью, отношениями и гармонией в близости.